Jag erbjuder anpassad yoga för seniorer, där rörelserna är mer skonsamma och fokuserar på balans, rörlighet och välmående.
Veckoklasserna sker i lugnt tempo och med fokus för alla som vill hålla kroppen smidig och stärka sin hälsa på sina egna villkor. I dagsläget anlitas jag av SPF Färjestaden och SPF Mörbylånga. Det finns också möjlighet att boka mig för privata grupper eller särskilda tillfällen – exempelvis i föreningar, boenden eller vänskapsgrupper.
